インストラクター養成コース

ピラティスインストラクター養成コースは種類別に取得するコースと、最短最速ですべてが学べるコースの2パターンあります。

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マットコース

マット一枚あればどこでも手軽に出来る、ピラティスマットエクササイズ。

ピラティスの基礎を中心に、ひとつひとつのエクササイズの意味やポイント、全体の流れや指導方法を学びます。

このコースを習得することで、マットピラティスの指導が可能になるだけでなく、自宅での開業や自己メンテナンス方法が学べます。

リフォーマーコース

ピラティスの醍醐味ともいえるピラティス専用器具リフォーマーを使ったエクササイズ。

リフォーマーエクササイズを学ぶとともに、器具の使い方や調整の仕方、またマットピラティスにはないリフォーマーの魅力やその人がもつ“チカラ”を最大限に引き出す指導方法などが学べます。

このコースを習得することで、リフォーマーピラティスの指導が可能になり、活動の幅が一気に広がります。

より、ピラティスを深めていきたい方、自分の価値を高めていきたい方にもおススメです。

短期集中ディプロマコース

マット、リフォーマー、その他のツールを使ったピラティスエクササイズすべてを最速最短で一気に学べるコースです。

エクササイズの基礎から、動物生理学、生物力学、姿勢分析などピラティスインストラクターとして必要な知識や指導方法を全て学ぶことができます。効果的なエクササイズの流れを習得できるので、インストラクターとして活躍できるだけでなく、自己メンテナンスやご家族の健康管理にも役立ちます。

ただ単にピラティスエクササイズを身につけるだけでは物足りない方にもおススメです。